• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER
Nauka pływania dla dorosłych
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Ćwiczenia w wodzie, na basenie czy pływalni to świetna rozrywka również dla dzieci, jak i dojrzałych osób. Wypada niemniej jednak pamiętać, iż jak jakikolwiek sport, pływanie niesie za sobą szereg ryzyk. Wymaga to zapoznanie się z regulaminem traktującym danego basenu, czy kąpieliska, a również przestrzeganie ogólnie przyjętych zasad bezpieczeństwa – tutaj pomoże Indywidualna nauka pływania. Przede wszystkim powinno się pływać w towarzystwie i pamiętać, że woda bywa zdradliwa. Nawet najważniejszym pływakom zdarzały się utonięcia, szczególnie na niestrzeżonych akwenach hydrologicznych. Utonięciom sprzyja zmęczenie, nadmierne rozgrzanie, bądź wyziębienie organizmu. Nie można wykonywać też skoków do płytkiej wody, czy też w miejscach, gdzie nie znamy jej głębokości. W takich akwenach nie należy także nurkować oraz wbiegać, bez uprzedniego sprawdzenia charakteru dna. Nie zaleca się także pływania niebawem po spożyciu posiłku. Może to spowodować wystąpienie skurczy, co nieraz owocuje utonięciem. Zabronione jest także pływanie po wypiciu alkoholu. Najporządniej w ogóle nie wkraczać wtenczas do wody.

Categories: Rozrywka

Comments are closed.